01 La séance
Choisis. Pose une intention. Commence.
Focus, Méditation ou Sieste : tu règles la durée, tu poses une intention si tu le souhaites, et c’est parti. 25 minutes, 50 minutes ou sur mesure.
Zenith 2.0
Un espace pour
l’essentiel.
Se concentrer, respirer, faire une pause. Sur iPhone, sur iPad, et au poignet.
Bientôt sur l’App Store
Un minuteur. Des sons que tu choisis. Un souffle guidé. Juste ce qu’il faut pour commencer.
02 En séance
Le temps, sans le reste.
Un anneau doré, le temps qui reste, deux gestes : Pause ou Terminer. Tes ambiances sonores restent à portée, en bas de l’écran.
03 Rituels
Une respiration pour chaque moment.
Cohérence cardiaque, respiration carrée, 4‑7‑8 : des techniques guidées, que tu peux aussi créer et réordonner. La cohérence cardiaque est gratuite ; les autres arrivent avec l’accès complet.
04 Rythme
Observe ton rythme.
Des faits, jamais un score.
Ta série, tes sessions, tes minutes de focus, ton objectif du jour, ton calendrier de pratique : tout vit dans son propre onglet.
Chiffres de démonstration.
Trois façons de prendre du temps
Tu n’as pas toujours
besoin de la même chose.
- 01
Focus
Un minuteur Pomodoro pour travailler par cycles, avec une durée et une intention à ta main.
- 02
Méditation
Un temps calme, avec l’ambiance sonore de ton choix.
- 03
Sieste
Une durée choisie, une ambiance, et un réveil progressif au son d’un bol tibétain.
Ambiances
Compose ton calme.
La pluie sur une tente, un feu de bois, un piano au loin. Chaque son a sa propre illustration ; mélange-en jusqu’à trois et règle le volume de chacun. Sur iPad, la bibliothèque et ton mix se partagent l’écran.
- 26
- sons à explorer
- 3
- sons mixés à la fois
- Un volume indépendant pour chaque son.
- L’intensité de la pluie et de l’orage, réglable.
- Une suggestion d’ambiance selon la météo, si tu l’actives.
- Un minuteur de sommeil.
5 sons sont gratuits, un à la fois. L’accès complet débloque les 26 sons et le mixage.
Jour et nuit
Clair ou sombre,
toujours à ta place.
Chaque écran a été repensé, avec un décor qui change entre jour et nuit. Glisse pour comparer.
Apple Watch
Un moment pour toi,
au poignet.
Lance un Focus ou une respiration depuis ta montre, même sans ton iPhone à proximité. Une fois la séance terminée, elle est enregistrée sur ton iPhone.
- Une durée réglable pour le focus et pour la respiration.
- Des vibrations, standard ou douces, pour guider ton souffle.
- Tes rituels iPhone, sans le son.
Une app, pas un abonnement
Une seule fois.
Pour toujours.
Le minuteur, le suivi et cinq sons pour commencer, gratuitement. Un achat unique dans l’app débloque l’accès complet : pas d’abonnement.
Gratuit
- Le minuteur et les trois modes
- Le suivi de ton rythme
- 5 sons, un à la fois
- La cohérence cardiaque
Accès complet
- Les 26 sons et le mixage
- Les respirations carrée et 4‑7‑8
- 16 icônes d’app alternatives
Ton espace reste le tien
Du calme.
Même pour tes données.
Pas de compte, pas de publicité, aucun suivi. Tes statistiques et tes réglages restent sur tes appareils, et les sons comme le minuteur fonctionnent hors ligne.
La météo et l’écriture dans Apple Santé sont facultatives. La sauvegarde iCloud, dans ton propre compte, se désactive à tout moment.
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